Πώς μπορεί να “ηρεμήσει” η χολή;

Η χολή «ηρεμεί» όταν σταματήσει να ερεθίζεται η χοληδόχος κύστη. Ο βασικός μηχανισμός είναι απλός: το λίπος στο γεύμα προκαλεί σύσπαση της χοληδόχου κύστης. Αν υπάρχουν λίθοι, η σύσπαση αυτή είναι που πυροδοτεί τον πόνο, τον λεγόμενο κολικό.

Τι βοηθά πραγματικά

• Περιορισμός λιπαρών και τηγανητών, ιδίως σε ένα μεγάλο βραδινό γεύμα.
• Μικρά και τακτικά γεύματα αντί για λίγα και βαριά.
• Επαρκής ενυδάτωση.
• Σταδιακή απώλεια βάρους όπου χρειάζεται. Προσοχή όμως: η ταχεία απώλεια βάρους και οι πολύ χαμηλών θερμίδων δίαιτες αυξάνουν τον κίνδυνο σχηματισμού νέων λίθων.

Αυτό που πρέπει να ξέρετε

Η διατροφή δεν διαλύει τις πέτρες και δεν τις κάνει να φύγουν. Μειώνει τη συχνότητα και την ένταση των κρίσεων. Όταν η λιθίαση δίνει συμπτώματα, η οριστική αντιμετώπιση είναι η αφαίρεση της χοληδόχου κύστης, και η απόφαση λαμβάνεται από τον ιατρό.

Πότε δεν αρκεί η αναμονή

Ζητήστε άμεσα ιατρική εκτίμηση αν ο πόνος διαρκεί πάνω από πέντε έως έξι ώρες, ή αν συνοδεύεται από πυρετό και ρίγος, ίκτερο, σκούρα ούρα ή επίμονους εμέτους. Αυτά δεν είναι απλός κολικός και μπορεί να σημαίνουν χολοκυστίτιδα, χολαγγειίτιδα ή απόφραξη του χοληδόχου πόρου.

Διαβάστε αναλυτικά: Λιθίαση χοληφόρου συστήματος – πέτρες στη χολή

Πηγή: National Health Service, Gallstones. https://www.nhs.uk/conditions/gallstones/